本文摘要：唾液的这种灭毒起到在于，它需要避免致癌物质所产生的超强氧自由基。目前医学上指出，癌、动脉硬化、糖尿病及心脏病等的再次发生皆与超强氧自由基有关。 唾液的这种消化及灭毒过程不仅在口腔内展开，当混合唾液的食团转入胃内后，在未认识胃酸以前，依然之后展开。 因此，我们喂食时应细嚼慢咽，让食物与唾液充份混合，可减少致癌物产生超强氧自由基的能力。 那么磨碎多少次为好呢？因为避免致癌物的毒性须要30秒，按照一秒磨碎一次，故一口食物最差磨碎30次。

唾液的这种灭毒起到在于，它需要避免致癌物质所产生的超强氧自由基。目前医学上指出，癌、动脉硬化、糖尿病及心脏病等的再次发生皆与超强氧自由基有关。　　唾液的这种消化及灭毒过程不仅在口腔内展开，当混合唾液的食团转入胃内后，在未认识胃酸以前，依然之后展开。　　因此，我们喂食时应细嚼慢咽，让食物与唾液充份混合，可减少致癌物产生超强氧自由基的能力。

那么磨碎多少次为好呢？因为避免致癌物的毒性须要30秒，按照一秒磨碎一次，故一口食物最差磨碎30次。

本文关键词：吃饭,咀嚼,超,30次,可助,消除,食,yobo体育官网下载,物中,致癌

本文来源：yobo体育官网下载-www.jtour360.com